{"id":964,"date":"2019-11-28T08:10:00","date_gmt":"2019-11-28T11:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wp-prd.tr99.com.br\/es\/?p=964"},"modified":"2020-03-24T19:13:06","modified_gmt":"2020-03-24T22:13:06","slug":"cuidados-essenciais-a-saude-do-homem-novembro-azul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbarium.com.br\/es\/blog\/2019\/11\/28\/cuidados-essenciais-a-saude-do-homem-novembro-azul\/","title":{"rendered":"Cuidados essenciais \u00e0 sa\u00fade do homem &#8211; Novembro Azul"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dados comprovam: homens realizam menos consultas m\u00e9dicas que as mulheres, ou seja, eles d\u00e3o menos aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade. E muitas vezes buscam ajuda somente ap\u00f3s a insist\u00eancia da fam\u00edlia. Isso explica a iniciativa da campanha Novembro Azul.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta falta de cuidado \u00e9 um dos motivos pelos quais os homens vivem, em m\u00e9dia, 7,2 anos a menos do que as mulheres, segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Criados com a ideia de que precisam ser fortes o tempo todo, muitos ainda deixam de lado o autocuidado. Esses detalhes podem trazer consequ\u00eancias \u00e0 sa\u00fade e refletem na qualidade e na expectativa de vida.<\/span><\/p>\n<h3><b>Campanha Novembro Azul: cuidado integral<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para tentar mudar esse conceito, surgiu a campanha Novembro Azul, criada pelo Instituto Lado a Lado pela Vida. A inspira\u00e7\u00e3o veio de um movimento que j\u00e1 acontece em mais de 20 pa\u00edses. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O movimento come\u00e7ou com o intuito de trazer aten\u00e7\u00e3o \u00e0 preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de pr\u00f3stata e tornou-se mais abrangente, abordando a sa\u00fade do homem de maneira integral.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoje, a campanha busca encorajar os homens a realizar exames de rotina e cuidar da sa\u00fade em todos os aspectos. Isto inclui a sa\u00fade mental, diagn\u00f3stico de infec\u00e7\u00f5es sexualmente transmiss\u00edveis e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como diabetes e hipertens\u00e3o.<\/span><\/p>\n<h3><b>Preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico ao c\u00e2ncer de pr\u00f3stata<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um dos principais focos da Campanha Novembro Azul \u00e9 o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, o segundo mais comum em homens brasileiros, atr\u00e1s apenas do c\u00e2ncer de pele n\u00e3o melanoma. Ele atinge principalmente homens na terceira idade.\u00a0 Seus principais sintomas s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Dificuldade para urinar;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Necessidade de urinar mais vezes;<\/span><\/li>\n<li>Jato urin\u00e1rio fraco ou interrompido e sensa\u00e7\u00e3o de esvaziamento incompleto da bexiga.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00c9 importante ressaltar que possuir um ou mais desses sintomas n\u00e3o significa a ocorr\u00eancia do c\u00e2ncer, por\u00e9m, \u00e9 importante consultar um m\u00e9dico para verificar as poss\u00edveis causas<\/strong>.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomenda que homens acima de 50 anos e\/ou que apresentem alguns dos sintomas mencionados acima fa\u00e7am acompanhamento m\u00e9dico regular para auxiliar na preven\u00e7\u00e3o e no diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo, h<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">omens com menos de 50 anos, com hist\u00f3rico da doen\u00e7a na fam\u00edlia (pai e irm\u00e3os) tamb\u00e9m <a href=\"https:\/\/bachelorschreibenlassen.com\/ghostwriting\">devem consultar<\/a> um profissional da sa\u00fade para obter orienta\u00e7\u00e3o sobre os riscos.<\/span><\/p>\n<h3><b>Exames de rotina para o homem<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fazer exames peri\u00f3dicos \u00e9 a melhor forma de cuidar da sa\u00fade de forma geral. O cuidado constante permite diagnosticar riscos e doen\u00e7as em seu est\u00e1gio inicial. \u00c9 importante que haja um acompanhamento m\u00e9dico para definir a periodicidade desses exames, que pode variar de acordo com o hist\u00f3rico de cada paciente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lembrando que \u00e9 fundamental manter a carteira de vacina\u00e7\u00e3o atualizada e ficar atento ao cronograma de vacinas.<\/span><\/p>\n<h3><b>Mudan\u00e7as no estilo de vida para se manter saud\u00e1vel<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m de ir ao m\u00e9dico e fazer exames de rotina, manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis \u00e9 imprescind\u00edvel para a sa\u00fade e para o aumento da expectativa de vida.\u00a0 Ou seja, adotar a\u00e7\u00f5es que contribuam tamb\u00e9m para promover o bem-estar e o bom funcionamento do corpo e da mente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As mudan\u00e7as no estilo de vida para prevenir doen\u00e7as devem incluir uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, a pr\u00e1tica frequente de exerc\u00edcios f\u00edsicos e evitar o consumo de bebida alco\u00f3lica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quer ler mais mat\u00e9rias sobre sa\u00fade, bem-estar e qualidade de vida? Ent\u00e3o acompanhe as novidades no nosso <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/universoherbarium\/\">Instagram<\/a> e aqui no blog Herbarium.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dados comprovam: homens realizam menos consultas m\u00e9dicas que as mulheres, ou seja, eles d\u00e3o menos aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade. 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