Recalm

Valeriana officinalis | Planta pertencente à família Valerianaceae, pode medir até 1,5 m de altura. Possui folhas dispostas em formato de rosa, com sabor extremamente amargo. Suas raízes ao serem descascadas desprendem um odor desagradável característico, suas flores são pequenas e numerosas de coloração rosada. Originária da Europa e oeste asiático cresce em terrenos baixos e arenosos, lugares úmidos e ao redor de montanhas. Desde a antiguidade se conhece as propriedades sedativas da valeriana.¹. ². ³

Referências:
1 - Patocka J, Jakl J. Biomedically relevant chemical constituents of Valeriana officinalis. J Appl Biomed. 8:11?18, 2010.
2 - Corsi G, Lokar L, Pagni AM. Biological and Phytochemical Aspects of Valeriana officinalis. Biochemical Systematics and Ecology. 12(1). 57-62. 1964.
3 - Alonso J. Tratado de Fitomedicina, Bases Clínicas y Farmacologicas. Isis Ed. Buenos Aires. 1998.